Les consultations individuelles
Vous arrivez à Maison TARA avec un symptôme, un besoin, une demande, un sursaut, un élan vital… Je vous écoute, vous pose quelques questions, nous affinons ensemble votre besoin, votre demande, nous cheminons ensemble du symptôme vers ses possibles causes…
Je vous partage alors comment je vois les choses : du magnétisme sur une blessure, un acte psycho-magique à construire et réaliser pour parler à l’inconscient, un suivi de plusieurs séances, un passage par l’ancrage au corps, une proposition de participer à une constellation familiale ou un atelier de danse des 5 éléments, je peux aussi vous orienter vers un autre thérapeute ou vers d’autres techniques qui semblent plus appropriée à votre besoin.
Les pratiques de groupes peuvent venir en complémentarité du parcours individuel et réciproquement. L’un vient alimenter et nourrir l’autre…
Les pratiques de groupe
La joie et la libération dans la danse des 5 éléments (danse thérapie/ danse libre), l’efficacité des constellations familiales, un cheminement en profondeur dans les ateliers thématiques.
Corps
Faire abstraction du corps dans lequel et avec lequel nous vivons ?
Ce serait assurément un leurre et même une erreur.
Retrouver le lien intime à son corps, être à son écoute et le laisser s’exprimer est une des clés du bien être et même de la guérison, quels que soient les symptômes.
Extrait du dossier « Les thérapies corps-esprit » Sciences-Humaines août-septembre 2022
Depuis l’Antiquité, les philosophes nous disent que corps et esprit sont intimement liés. Quand l’un est en proie aux tourments, l’autre les met en scène. En soignant le corps, on soignerait donc le mental, et vice versa. Pendant longtemps, les psychothérapeutes ont mis de côté les aspects corporels du mal-être, se centrant uniquement sur le travail d’élaboration psychique. Aujourd’hui, ils redécouvrent à travers le corps de nouvelles voies de guérison possibles.
Quand un patient reste bloqué sur un même symptôme, passer par cet autre levier peut en effet ouvrir de nouvelles portes. »
Dans le cadre du coaching, il pourra être proposé à tout moment un exercice de respiration, un mouvement, la mise en place d’exercices de cohérence cardiaque, la participation à un atelier de danse libre…
Danse thérapie et danse libre – Cécile Robert, coach certifiée à Valbonne
Systémie
Considérer l’individu de façon isolée ?
Ce serait assurément un leurre et même une erreur !
Le coaching se doit, pour commencer, d’explorer le terreau et l’environnement de la personne coachée :
– son équilibre vie perso/ vie pro/ vie sociale/ temps pour soi/ vie familiale : est-il celui souhaité ?
– ses valeurs : si la personne a pour valeur première la famille, on sera vigilant de ne pas, par exemple, la laisser s’orienter vers un mutation à distance de sa famille…
– sa famille justement, ses proches : état des lieux et possiblement constellations familiales ou R.E.R.
– son hygiène de vie : alimentation, sports, loisirs…
Constellations familiales et systémiques – Cécile Robert, coach certifiée à Valbonne
Appréhender l’individu dans son ensemble est un axiome de base, quelle que soit le type de thérapie proposé.
A cheval entre les mondes, scientifique (maîtrise de mathématiques pures, ingénieure), littéraire, artistique (danse-thérapeute), passionnée par l’humain (psychogénéalogie, analyse jungienne, communication non violente) et par sa créativité, je serai à l’écoute des différentes facettes de votre personnalité, même celles cachées, oubliées…. les faire communiquer entre elles, et les ancrer corporellement. Nous irons ensemble découvrir des espaces inexplorés de votre identité. Une aventure à entreprendre, pour le meilleur, assurément !