La danse des 5 éléments est une synthèse joyeuse et aimante de mon cheminement, tissant l’ancrage dans le corps et la joie du mouvement, à l’analyse jungienne et ses archétypes, à l’art d’accompagner avec respect chacune et chacun (coaching), ainsi qu’au lien fondamental à la nature et ses 5 éléments, terre, eau, feu, l’air et espace (éther).
La danse des 5 éléments propose de laisser libre expression au corps : les différents rythmes et les danses qui les accompagnent parviennent à tenir le mental (autant que faire se peut) à distance et laisser le champ libre au corps qui se met en mouvement et qui sait.
La session commence avec le rythme de la terre. Nous nous déposons au sol et dans nos corps, en nous reliant à notre terre intérieure, dans l’accueil simple et entier de ce qui est là. Les différentes parties de notre corps peuvent prendre pleinement appui sur la terre mère, aimante et nourricière, nous amenant à nous redresser petit à petit et à laisser le mouvement se déployer.
Le rythme s’accélère, et le feu se propage dans l’ensemble de notre corps. C’est le moment d’aller visiter notre structure, de nous déplacer dans différentes directions, d’aller rencontrer le guerrier et la guerrière, la tribu…
Le rythme et le mouvement s’intensifient encore jusqu’au climax qui peut s’apparenter à de la transe-danse. C’est le moment de s’abandonner au rythme, de lâcher-prise, de laisser partir tout ce qui n’a plus lieu d’être, l’obsolète et les croyances limitantes.
L’air et l’éther accompagnent la redescente du rythme.
Ne plus rien vouloir, simplement laisser émerger ce qui est là pour nous après avoir traversé les trois premiers éléments, chacune et chacun dans la beauté authentique et profonde de qui elle/il est.
Et enfin, nous pouvons à nouveau nous déposer dans notre corps, en laissant la session s’intégrer dans chacune de nos cellules, empli.e.s de l’amour inconditionnel de qui nous sommes.
Le cadre est bienveillant, pas besoin de savoir danser, pas d’esthétique ni de regard extérieur.
Venez simplement avec qui vous êtes et ce qui est là pour vous.
Une aventure pleine et entière, dans la joie du corps.
Aujourd’hui, je propose des ateliers hebdomadaires de « Danse des 5 éléments » à Maison Tara (331 route de Nice à Valbonne 06), généralement le dimanche à 18h (me contacter directement si vous êtes intéressé pour participer).
La durée des ateliers est de 2h, selon la thématique proposée.
Des informations sont également disponibles sur Facebook, en cliquant ici.
Allier le corps et l’esprit, le mouvement et la joie !
Mon corps est pétri de danse, façonné depuis l’enfance par la danse classique (Marianne Maxacova, Annie Vogel, Pascale Julien).
C’est avec la danse-thérapie que mon amour de la danse vient s’ancrer dans la vie, dans les grands mythes de l’humanité et dans la joie libératrice du mouvement et de la voix. Je me forme en 2012 auprès de France Schott-Billman en Expression primitive (DRLST – danse rythme thérapie et lien social).
Puis c’est la rencontre avec la danse des 5 rythmes, réelle explosion de joie ! J’irai danser avec Guillaume Laplane (Bali…) et Marie Motais, puis régulièrement à Paris.
J’ai dernièrement suivi une formation qui me permet d’accompagner les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (formation Parkidanse/ hôpital de la Pitié Salpêtrière – 2023 (diplôme en ligne ici)).
